学ぶ

去年、少し
一昨年、最悪なまでに
その前の年も最悪なまでに
患った気管支炎

身を持って体験したことは
さすがに学習する
今年はまだ患っていない
去年の冬に加湿器を購入

それで随分と違う
まぁ変な咳は少し
煙草を吸わなければ
いいだけのことだけど

軽くはむせるときはある
いわゆる気管支炎持ち
不眠症はここ２年ほどない
夢遊病はここ2ヶ月ほど

ほぼない。つまり体調がよい
食生活を改善した
肉食を控えるようにした
１日３食を２食にした

アルコール以外の飲料は
ほぼ水だけにした
健康になりたいわけではない
やるべきものが残っている

そう感じるから
生き方の選択すべき時もある