骨休め

なんか肋骨に違和感
そりゃヒビ入っているし
フィリピン滞在１週間
ほぼ忘れていた

帰国したときの気温は5C°
２月のフィリピンは初夏
湿度は少なくカラッとしていた
ほとんどの民家には

エアコンはないから
室外機による更なる外気の
高温化もなく
夏が苦手な僕でも

さして苦ではなかった
帰国後にじわじわ
肋骨に微かな痛み
痛いというほど痛くはないけど

まだ引っ付いていない感満載
フィリピン滞在１週間
文字どおり骨休めだったんだな
体は冷やしていいことは

ほぼない、温めること
それを実感する
一昔前は風邪をひいたら
風呂に入らないが定説だった

ウィルスは高温が苦手
風邪をひいたら
湯槽に浸かり
体を温めた方がよい

その後に湯冷めしないこと
免疫力。僕は人間年齢的に
若くはないし
肉体は死に向かう

故に身体について
学んでゆく
一昨年、散々苦しんだ
気管支炎

それもまた一つの老化現象
免疫力の低下
しかし去年、今年
ほぼ日常生活、およびライヴ

まったく影響はない
…まだ油断はできないけど
喉を乾燥させないようにしている
外に出るときはマスク

室内には加湿器
まずは禁煙すればよい
ま、それはさておき
明日は久しぶりに

新宿に飲みに行こう